Sophrologue certifiée RNCP au Vésinet (quartier des Charmettes), je reçois tout public pour des séances individuelles au cabinet mais plus particulièrement adolescents ou adultes.
La séance est à 55 euros (payable en espèces ou CB)
Uniquement sur rendez-vous.
Pour en savoir plus sur la sophrologie, vous pouvez vous faire une petite idée en parcourant les pages de mon site ou bien me contacter.
(stress, gestion des émotions, concentration, sommeil...)
(examens, accouchement, événements familiaux ou professionnels divers...)
(cancer, douleurs post-opératoires, acouphènes…)
(tabagisme,
troubles de l’alimentation...)
Si tu te sens ramollo et as besoin de repos,
Car tu en as plein le dos,
Si tu ne sais plus qui tu es, moineau ou chameau.
Pour retrouver ton cap, fais appel à la sophro !
Voici un petit « poème » qui vaut ce qu’il vaut,
Pour, en quelques malicieux mots,
Expliquer ma vision de la sophro :
Corps, pensées, émotions y riment à-propos.
Si tu n’arrives plus à te concentrer sur ton boulot,
Si tu dois passer un examen, par exemple le bachot,
Si tu frôles le burn-out au bureau
Ou si tu prépares une performance type concerto,
A jouer en équipe ou en solo : essaie la sophro !
Elle se pratique à tout âge et peut aider même les marmots !
Comme on fait ses gammes au piano,
On s'exerce aussi en sophro en faisant des exos.
Et si tu les refais chez toi, un peu, beaucoup ou à gogo,
Tu peux y gagner gros.
Elle donne de la force et le trop lourd paquebot
Finit gouvernable bateau. Vive la sophro !
Et si on devient mordu ? Pas grave d' être accro !
Au contraire, j'en suis résolu et convaincu héraut.
Quand elle accompagne un traitement, pas de quiproquo,
Elle vient en renfort soulager fardeaux et maux.
Arrêtons de croire qu’on n’a pas de pot,
De ressasser interminablement : j’suis pas beau,
Ou de se morfondre : quel(s) sot(s)…
Laissons donc nos préjugés au portemanteau.
Apprenons le positif en saint credo !
Ecouter ses ressentis, sans les compter pour zéro,
Ça aide à démêler certains imbroglios !
Fini de céder aux faux idéaux qu’on subit comme un fléau !
Place à la sophro et à sa saine ribambelle d’exos
Faits dans la bienveillance et de la confidentialité sous le sceau
Sans quoi le praticien serait en porte-à-faux !
Reprendre souffle pour mieux se jeter à l’eau
Du soi-disant impossible. C’est presque illico
Fait ! Pas d'atermoiement : Réserve vite ton créneau !
Allez, respire, encore et encore ! Bravo !
Se réinventer et changer de peau
Bon que pour les autres ? Primo c’est faux ! Et secondo
Pour commencer lève tes bras haut.
« Singulier soleil de calme couronné [1] », oh !
Voici déjà le renouveau…
[1] Catherine Pozzi, Très haut amour, nrf, Poésie/Gallimard, p. 30.
Le cabinet est proche des villes suivantes : Chatou, Le Pecq, Montesson, Sartrouville, Saint-Germain-en-Laye, Croissy-sur-Seine, Bougival, Fourqueux, Le Mesnil-le-Roi, Maisons-Laffitte.
Le Lundi de 14h à 20h
Le Mardi de 9h à 17h
Les Mercredi et Jeudi de 9h à 20h
Le Vendredi de 9h à 19h
Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.
Je reçois individuellement à mon cabinet.
Mais séances à domicile ou en groupe possibles sur demande.
Séances en visio faisables en pis-aller.
Ils ont fait une séance de sophrologie
Publié le 05 Février 2025
Violaine m’a proposé d’améliorer la communication avec mes proches par la Sophrologie. Avec beaucoup d’attention et de bienveillance, elle m’a fait avancer vers des relations apaisées. Je recommande vivement Violaine pour son sens de l’écoute et sa compréhension des personnalités.
Lire la suite...Publié le 30 Janvier 2025
Violaine écoute de façon remarquable et avec bienveillance. Elle travaille en étant à la fois disponible et précise. Je partais de chaque séance détendu. Le cadre dans lequel elle reçoit est agréable, je m'y sentais à l'aise. Quand j'ai commencé de la sophrologie avec elle, je n'avais qu'une idée fort approximative de ce que c'était. Désireux d'apaiser une difficulté relationnelle avec une personne de mon entourage, j'ai accepté la proposition faite lors de notre deuxième rendez-vous de suivre un cycle de douze séances, sans bien savoir alors dans quoi je m'engageais. J'ai vraiment eu l'impression d'un cheminement, d'une progression, certes plus ou moins sensible selon les exercices proposés. Mais j'avais confiance! Et avant même la fin du cycle, j'ai ressenti le bénéfice des séances: la relation avec la personne de mon entourage devenait plus facile,ouverte... Je recommande!
Lire la suite...Publié le 23 Janvier 2025
J'ai récemment découvert la sophrologie au cours d'une séance avec Violaine Caminade et je suis ravi de l'expérience. Attentive et bienveillante, elle a fait preuve de beaucoup écoute, et je me suis senti parfaitement en confiance. À la fin de la séance, j'étais incroyablement détendu et mon mal de tête latent avait même disparu. Une belle découverte et une sophrologue que je recommande vivement à tous ceux qui souhaitent se détendre et prendre soin d'eux. Expérience à refaire sans hésitation !
Lire la suite...Publié le 21 Janvier 2025
Super accompagnement, dans un cadre très apaisant, de bienveillance et d'écoute. Les quelques séances faites m'ont aidée à lutter contre l'anxiété et les troubles du sommeil. Violaine transmet notamment des méthodes de relaxation et de respiration qu'on peut facilement remobiliser dans la vie quotidienne et qui aident sur le long terme. Je recommande vivement !
Lire la suite...Publié le 15 Janvier 2025
Violaine m'a beaucoup aidée à passer un cap important dans ma vie et à prendre conscience de mes points forts. Grâce à ce cycle de 10 séances, à raison d'une par semaine, relaxantes, riches en scénarios et en couleurs, je me suis sentie apaisée et réconfortée.
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Publié le 06 Février 2025
Une première séance en ligne très réussie. La praticienne sait vraiment vous mettre à l'aise, j'ai bien aimé le fait qu'elle explique son protocole avec pédagogie et qu'elle nous donne à choisir un objectif pour la session. Au final, une séance très relaxante.
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